segunda-feira, 13 de julho de 2009

Equipamentos necessarios

Equipamentos para o voléi de quadra são

1)A bola
Para Voléi Indoor( de quadra ), a bola oficial do voleibol é a Mikasa, que deve estar custando uns R$ 40,00. Outra ótima bola é a Penalty.
Para voléi de praia tem a Spalding e a Wilson. São bolas do circuito americano de voléi de praia.

2)Tênis

Qualquer tênis que se use diariamente ñ podendo ter nem um tipo de salto na parte de trás.

3)Meia
É aconselhável que jogue de meia, para o pé ñ escorregar.

4)Rede

Há vários tipos de rede, ñ havendo preferência de marca. Deve estar custando cerca de R$ 200,00.

5)Joelheira

Para proteger o joelho no caso de mergulho para a defesa, pode ser encontrado em qualquer super mercado ou loja de artigo espotivo.

Agora que vc conhece um pouco dos equipamentos do voléi, BOM JOGO!!!!

Nosso volei no Polo

Esse volei foi criado pelos treinadores Hamilton e Virginia, e o Blogger por Emanuel Torres Alves.
"Se esforçamos muito para um dia estarmos no campeonato mundial, para isso treinamos muito, jogamos muito e fazemos de tudo para ñ ocorre discussão."